鼻炎引起的打喷嚏和流鼻涕可以考虑鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、免疫疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洁鼻腔内部。减少过敏原暴露及分泌物积累，从而减轻因鼻炎引起的不适感。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
通过将皮质类固醇药物直接喷入鼻腔内，能够抑制局部的炎症反应。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能有效控制慢性鼻炎导致的打喷嚏、流涕等症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物可阻断组胺受体，减轻由组胺引发的黏膜充血、水肿及分泌增多等情况，从而缓解打喷嚏、流涕等症状。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，每日数次。增加空气湿度有助于舒缓干痒的鼻道，并促进分泌物排出；但需注意避免过度湿润引起感染。
5.免疫疗法
在医生指导下，定期接受含患者特定致敏原的小剂量疫苗注射，通常持续数月至数年。此法旨在逐步提高机体对致敏原的耐受性，长期效果可能改善病情并减少发作频率。
在诊断为鼻炎后，建议避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内通风干燥，同时注意个人卫生，以免加重症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洁鼻腔内部。减少过敏原暴露及分泌物积累，从而减轻因鼻炎引起的不适感。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
通过将皮质类固醇药物直接喷入鼻腔内，能够抑制局部的炎症反应。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能有效控制慢性鼻炎导致的打喷嚏、流涕等症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物可阻断组胺受体，减轻由组胺引发的黏膜充血、水肿及分泌增多等情况，从而缓解打喷嚏、流涕等症状。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，每日数次。增加空气湿度有助于舒缓干痒的鼻道，并促进分泌物排出；但需注意避免过度湿润引起感染。
5.免疫疗法
在医生指导下，定期接受含患者特定致敏原的小剂量疫苗注射，通常持续数月至数年。此法旨在逐步提高机体对致敏原的耐受性，长期效果可能改善病情并减少发作频率。
在诊断为鼻炎后，建议避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内通风干燥，同时注意个人卫生，以免加重症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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