喉咙肿了可以尝试冷敷、蒸汽吸入、咽部喷雾、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.冷敷
将干净的毛巾浸湿后放入冰箱冷藏室约10分钟后取出，轻轻敷于颈部及颌下淋巴引流区域。冷敷能够收缩毛细血管、减少组织水肿并缓解局部疼痛；通过促进血液循环来辅助减轻肿胀。
2.蒸汽吸入
使用开水冲泡适量红茶包或者草本茶，加盖焖5分钟之后滤出茶叶渣即可饮用；也可以加入少许食盐增强效果。热气具有促进新陈代谢、加速毒素排出以及舒缓呼吸道黏膜的作用；而适当增加钠离子摄入有助于维持机体电解质平衡状态。
3.咽部喷雾
选择含有局部麻醉剂和消炎止痛成分的咽部喷雾剂，在需要时直接喷洒于患处。局部麻醉剂能暂时麻痹神经末梢，缓解咽喉部的不适感；消炎止痛成分则可减轻炎症反应，帮助缓解肿胀。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。上述药物可通过抑制前列腺素合成，起到镇痛、解热及抗炎作用，从而缓解患者的不适症状。
5.抗生素治疗
如果确诊为细菌感染，则需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行治疗。抗生素可以杀死或阻止细菌生长，缩小化脓性扁桃体炎引起的咽部淋巴结增生，从而达到治愈的目的。
在出现喉咙肿胀的情况下，应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。建议多饮温水，保持喉部湿润，促进病情恢复。
1.冷敷
将干净的毛巾浸湿后放入冰箱冷藏室约10分钟后取出，轻轻敷于颈部及颌下淋巴引流区域。冷敷能够收缩毛细血管、减少组织水肿并缓解局部疼痛；通过促进血液循环来辅助减轻肿胀。
2.蒸汽吸入
使用开水冲泡适量红茶包或者草本茶，加盖焖5分钟之后滤出茶叶渣即可饮用；也可以加入少许食盐增强效果。热气具有促进新陈代谢、加速毒素排出以及舒缓呼吸道黏膜的作用；而适当增加钠离子摄入有助于维持机体电解质平衡状态。
3.咽部喷雾
选择含有局部麻醉剂和消炎止痛成分的咽部喷雾剂，在需要时直接喷洒于患处。局部麻醉剂能暂时麻痹神经末梢，缓解咽喉部的不适感；消炎止痛成分则可减轻炎症反应，帮助缓解肿胀。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。上述药物可通过抑制前列腺素合成，起到镇痛、解热及抗炎作用，从而缓解患者的不适症状。
5.抗生素治疗
如果确诊为细菌感染，则需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行治疗。抗生素可以杀死或阻止细菌生长，缩小化脓性扁桃体炎引起的咽部淋巴结增生，从而达到治愈的目的。
在出现喉咙肿胀的情况下，应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。建议多饮温水，保持喉部湿润，促进病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
热炎宁合剂
夏枯草口服液
头孢克洛干混悬剂
