喝了过期的牛奶，如果身体没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊处理，可以通过多喝水的方式进行改善。如果出现了腹泻的情况，需要及时去医院进行就医治疗。
牛奶里面含有大量的蛋白质、钙元素等营养成分，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。如果牛奶已经过期，但是并没有变质，此时喝了以后，并不会给胃肠器官带来负担，也不会出现其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。如果牛奶已经变质，里面滋生大量的细菌，此时喝了以后可能会刺激胃肠黏膜等位置，从而出现腹泻、腹痛等现象，此时需要及时去医院进行就诊治疗，以免延误病情。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃新鲜的食物。但是不建议吃已经过期的食物，否则会给胃肠器官增加负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
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