打完新冠疫苗后出现的失眠，可以通过自我调整和药物治疗进行处理。
轻度失眠可以通过保持心情愉快，转移注意力，避免睡前过量饮食，减少白天小憩，以及不在床上使用电子设备如电脑和手机来改善。如果上述方法无效，并且存在已知的基础疾病，应及时就医，并在医生指导下使用助眠药物。
轻度失眠可以通过保持心情愉快，转移注意力，避免睡前过量饮食，减少白天小憩，以及不在床上使用电子设备如电脑和手机来改善。如果上述方法无效，并且存在已知的基础疾病，应及时就医，并在医生指导下使用助眠药物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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