糖耐量受损可以通过调整饮食结构、增加体力活动、减轻体重等方式得到改善。
糖耐量受损时，机体对葡萄糖的利用能力下降，导致血糖水平升高。此时通过减少碳水化合物摄入、增加膳食纤维和进行规律有氧运动可以有效地控制血糖水平，从而缓解症状。此外，减轻体重也有助于改善胰岛素敏感性，促进血糖的正常代谢。
若患者在糖耐量受损的基础上存在胰岛β细胞功能缺陷，则可能需要遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素治疗来帮助控制血糖水平。
针对糖耐量受损，关键在于生活方式干预，并定期监测血糖以评估效果和调整治疗方案。同时，应避免高糖食物，保持均衡饮食，有助于预防糖尿病的发生和发展。
糖耐量受损时，机体对葡萄糖的利用能力下降，导致血糖水平升高。此时通过减少碳水化合物摄入、增加膳食纤维和进行规律有氧运动可以有效地控制血糖水平，从而缓解症状。此外，减轻体重也有助于改善胰岛素敏感性，促进血糖的正常代谢。
若患者在糖耐量受损的基础上存在胰岛β细胞功能缺陷，则可能需要遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素治疗来帮助控制血糖水平。
针对糖耐量受损，关键在于生活方式干预，并定期监测血糖以评估效果和调整治疗方案。同时，应避免高糖食物，保持均衡饮食，有助于预防糖尿病的发生和发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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