羊水破了多久时间内是安全的，需要根据孕妇的具体情况进行判断。
如果孕妇是高位破膜，羊水流速较慢，并且孕妇没有出现其他不适的症状，这种情况一般是在12小时内是安全的。如果孕妇是低位破膜，羊水流速较快，并且孕妇出现了其他不适的症状，如腹痛、阴道流血等，这种情况可能是在24小时内是安全的。
如果孕妇出现羊水破了的情况，建议及时到正规医院，通过腹腔镜羊水结扎手术、剖宫产手术等方式进行治疗，以免延误病情，影响胎儿的生长和发育。在日常生活中，建议孕妇多卧床休息，减少活动量，避免进行剧烈运动。同时，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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