喝咖啡的好处一般有提神醒脑、促进新陈代谢等,坏处一般有失眠、骨质疏松、胃部不适等。
1、好处
咖啡中含有大量的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,使中枢神经系统兴奋,有提神醒脑的功效。此外,咖啡因还可以促进胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,可以促进新陈代谢。
2、坏处
咖啡中的咖啡因会刺激交感神经,导致交感神经兴奋,患者会出现心跳加快、失眠等症状。同时,咖啡因还会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,患者会出现胃痛、反酸等症状。此外,长期大量喝咖啡,还可能会导致骨质疏松。
建议患者适量喝咖啡,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。