黄瓜是日常生活中较为常见的蔬菜，具有较高的营养价值。通常情况下，适量吃黄瓜对人体有一定好处，如补充营养、促进消化等。但如果过量吃黄瓜，则可能会有一定坏处，如胃肠道不适、营养不良等。
1、好处：黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、水分等营养物质，适量吃黄瓜可以为人体补充营养。此外，黄瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防和缓解便秘。
2、坏处：黄瓜中含有丰富的膳食纤维，如果过量吃黄瓜，可能会加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，黄瓜中还含有较多的水分，如果过量吃黄瓜，还可能会导致体内水分摄入过多，从而增加肾脏负担，导致人体出现水肿的情况。
日常生活中，建议适量吃黄瓜，以免对身体造成不利影响。如果吃黄瓜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
右旋糖酐铁分散片
小儿七星茶颗粒
骨化三醇胶丸
