精氨酸通过口服摄入后，可能有助于增强免疫力、促进生长发育、改善心血管健康、缓解疲劳以及辅助治疗肺部疾病。但是，由于精氨酸在体内的代谢过程较为复杂，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
1.增强免疫力
精氨酸是合成生物活性物质的重要原料，在体内可转化为鸟氨酸和尿素等非必需氨基酸。这些化合物参与机体代谢调节，从而支持免疫系统的正常功能。通过提高机体抗病能力来发挥其作用，如促进白细胞迁移、吞噬和杀菌能力以及巨噬细胞活化。
2.促进生长发育
精氨酸可以作为一氧化氮供体，促进血管舒张和血流增加，有助于组织修复和再生。对于儿童和青少年来说，精氨酸可能对身体的生长发育起到一定的促进作用，但具体效果因人而异。
3.改善心血管健康
精氨酸能够降低血压，主要是因为其在体内代谢产生的一氧化氮具有扩张血管的作用。长期服用精氨酸制剂可能会引起头痛、恶心呕吐等副作用，因此不宜过量摄入。
4.缓解疲劳
精氨酸能提高血液中精氨酸浓度，促进一氧化氮的释放，松弛平滑肌，使外周动脉和静脉扩张，降低心脏后负荷，改善心肌供血，缓解疲劳症状。患者可在医生指导下适量补充精氨酸以减轻疲劳感，但不建议自行盲目用药。
5.辅助治疗肺部疾病
精氨酸能增加支气管分泌，促进排痰，同时也有助于抑制炎症反应和减少水肿。对于存在慢性阻塞性肺疾病的患者，可以在医师指导下适当食用含精氨酸丰富的食物，如瘦肉、鱼虾等。
需要注意的是，精氨酸并不能直接被人体吸收利用，需要经过肠道菌群发酵才能转化为对人体有益的成分。因此，为了确保其功效的充分发挥，建议在饮食中合理搭配含有丰富益生菌的食物或饮品。
2024-02-24 02:11 举报
