纯牛奶加红糖适量饮用有益,但需控制糖分摄入 。纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,有助于增强免疫力和骨骼健康;而红糖则含有一定量的糖分和矿物质,适量摄入可以提供能量和缓解疲劳。然而,过量摄入红糖可能导致糖分摄入过多,增加肥胖和糖尿病的风险,因此在饮用纯牛奶加红糖时应控制糖分摄入量。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。