纯牛奶加红糖能喝吗

李征 副主任医师 三甲
天津市第一中心医院 营养科

纯牛奶加红糖适量饮用有益,但需控制糖分摄入 。纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,有助于增强免疫力和骨骼健康;而红糖则含有一定量的糖分和矿物质,适量摄入可以提供能量和缓解疲劳。然而,过量摄入红糖可能导致糖分摄入过多,增加肥胖和糖尿病的风险,因此在饮用纯牛奶加红糖时应控制糖分摄入量。

2022-06-28 17:26 举报
糖尿病 就诊必看
就诊科室: 内分泌
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约1000-3000元
就诊准备:

建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

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