人参五宝茶具有补气养血、健脾开胃、益智强身、滋阴润燥、宁心安神等功效和作用。
1.补气养血
人参五宝茶中的人参有助于提升机体免疫力，改善气血不足引起的乏力等症状。
2.健脾开胃
该茶饮中的茯苓具有促进消化液分泌及胃肠蠕动的功效，从而增强食欲，缓解腹胀等不适症状。
3.益智强身
枸杞子在传统医学中被认为有明目、提高记忆力的作用，适当饮用可辅助增强身体素质。
4.滋阴润燥
长期服用五宝茶可以起到一定的滋养肝肾、清肺润燥的作用，适用于因阴虚火旺引起的一系列不适症状。
5.宁心安神
适量摄入五宝茶有利于调节中枢神经系统功能紊乱，对于失眠多梦、焦虑等情况有一定的缓解效果。
建议在专业人士指导下使用，避免过量或长期服用以预防潜在风险。对茶饮成分过敏者禁用。
1.补气养血
人参五宝茶中的人参有助于提升机体免疫力，改善气血不足引起的乏力等症状。
2.健脾开胃
该茶饮中的茯苓具有促进消化液分泌及胃肠蠕动的功效，从而增强食欲，缓解腹胀等不适症状。
3.益智强身
枸杞子在传统医学中被认为有明目、提高记忆力的作用，适当饮用可辅助增强身体素质。
4.滋阴润燥
长期服用五宝茶可以起到一定的滋养肝肾、清肺润燥的作用，适用于因阴虚火旺引起的一系列不适症状。
5.宁心安神
适量摄入五宝茶有利于调节中枢神经系统功能紊乱，对于失眠多梦、焦虑等情况有一定的缓解效果。
建议在专业人士指导下使用，避免过量或长期服用以预防潜在风险。对茶饮成分过敏者禁用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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