39问医生

吃无花果干有什么好处和坏处?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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吃无花果干的好处主要包括健脾开胃、润肠通便等,但也有可能会导致肥胖、血糖升高等坏处。

1、好处

无花果干中含有丰富的营养成分,患者适当食用可以促进食欲,改善食欲不振的情况。另外,无花果干中含有丰富的膳食纤维,患者适当食用可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。

2、坏处

无花果干中含有大量的糖分,如果患者长期食用可能会导致热量转化为脂肪,从而引起肥胖的情况。同时,无花果干中含有一定的果糖,如果患者长期食用可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。

建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免引起不适症状。如果患者食用无花果干后出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。

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2021-11-10 浏览100
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