雪莲果具有清热解毒、润肠通便、降火的功效，禁忌一般为脾胃虚寒、对雪莲果过敏的患者不可以食用。
1、功效
雪莲果是菊科多年生草本植物，含有丰富的氨基酸、维生素以及矿物质，能够促进有益微生物的生长，促进胃肠道的消化和吸收，而且雪莲果里面含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进胃肠道蠕动，改善便秘，起到清热解毒的功效。
2、禁忌
由于雪莲果属于寒性水果，脾胃虚寒的患者不建议食用，容易加重病情，出现腹痛、腹泻等不良反应;对雪莲果过敏的患者也不建议食用，因为雪莲果中含有大量的致敏蛋白质，进食后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，严重时甚至会出现呼吸困难等症状，所以对雪莲果过敏的患者也不建议食用。
雪莲果可以作为食物补充身体所需要的营养，无法用于治疗疾病，如果身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中也要多吃一些其他的新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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