艾草煮鸡蛋具有祛湿止痒、温经散寒、补血益气、促进睡眠、缓解痛经等功效作用。由于个体差异可能导致不同的效果或副作用，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.祛湿止痒
因为艾草具有一定的祛湿效果，而瘙痒多由体内湿邪引起，因此两者结合后可起到祛湿止痒的作用。对于存在湿疹、荨麻疹等皮肤疾病引起的瘙痒症状有一定的缓解作用。可以将艾草煮水后进行局部冷敷或沐浴。
2.温经散寒
因为艾草性温，归肝、脾、肾经，能起到一定温经的效果，而寒邪容易导致身体出现疼痛等症状，所以两者合用有散寒的作用。对于因受凉引起的腹痛、腹泻等症状有一定的缓解作用。患者可以通过泡脚的方式促进全身血液循环，从而达到驱寒的目的。
3.补血益气
因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和铁元素，能够为造血提供原料，而艾草具有一定的活血作用，二者共同作用有利于气血运行。对于贫血、面色苍白、乏力等症状有一定的改善作用。建议适量食用鸡蛋补充营养，但不宜过量以免加重胃肠道负担。
4.促进睡眠
因为艾草本身就有镇静安神的作用，而鸡蛋中的氨基酸有助于调节神经系统功能，提高睡眠质量。对于失眠、焦虑等情况有辅助治疗效果。可通过睡前适当进食蒸鸡蛋羹来帮助入睡。
5.缓解痛经
因为艾草有调经止痛的功效，而鸡蛋含有一定量的维生素B6，其对缓解痛经也有一定作用。对于痛经、月经不调等问题有一定缓解作用。平时可以适当吃一些富含维生素B6的食物如香蕉、牛肉等。
需要注意的是，虽然艾草煮鸡蛋对人体有益，但对于过敏体质者而言，应谨慎食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，若自身患有高血压，则需减少摄入量，以免影响病情恢复。
1.祛湿止痒
因为艾草具有一定的祛湿效果，而瘙痒多由体内湿邪引起，因此两者结合后可起到祛湿止痒的作用。对于存在湿疹、荨麻疹等皮肤疾病引起的瘙痒症状有一定的缓解作用。可以将艾草煮水后进行局部冷敷或沐浴。
2.温经散寒
因为艾草性温，归肝、脾、肾经，能起到一定温经的效果，而寒邪容易导致身体出现疼痛等症状，所以两者合用有散寒的作用。对于因受凉引起的腹痛、腹泻等症状有一定的缓解作用。患者可以通过泡脚的方式促进全身血液循环，从而达到驱寒的目的。
3.补血益气
因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和铁元素，能够为造血提供原料，而艾草具有一定的活血作用，二者共同作用有利于气血运行。对于贫血、面色苍白、乏力等症状有一定的改善作用。建议适量食用鸡蛋补充营养，但不宜过量以免加重胃肠道负担。
4.促进睡眠
因为艾草本身就有镇静安神的作用，而鸡蛋中的氨基酸有助于调节神经系统功能，提高睡眠质量。对于失眠、焦虑等情况有辅助治疗效果。可通过睡前适当进食蒸鸡蛋羹来帮助入睡。
5.缓解痛经
因为艾草有调经止痛的功效，而鸡蛋含有一定量的维生素B6，其对缓解痛经也有一定作用。对于痛经、月经不调等问题有一定缓解作用。平时可以适当吃一些富含维生素B6的食物如香蕉、牛肉等。
需要注意的是，虽然艾草煮鸡蛋对人体有益，但对于过敏体质者而言，应谨慎食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，若自身患有高血压，则需减少摄入量，以免影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
二妙丸
荨麻疹丸
