刺五加茶叶具有益气健脾、补肾安神等功效,有治疗脾肾阳虚、失眠多梦等作用。
1、功效
刺五加茶叶中含有多种维生素、微量元素等营养成分,适量饮用可以补充人体所需的营养物质,还可以起到益气健脾、补肾安神等功效,对于脾肾阳虚、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。
2、作用
刺五加茶叶中含有一定的茶多酚、咖啡碱等物质,可以促进人体新陈代谢,提高神经系统的兴奋性,起到提神醒脑、缓解疲劳等作用。
需要注意的是,对刺五加茶叶过敏的人群不宜饮用,以免出现过敏反应,不利于身体健康。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。