新鲜蓝莓皮可以适量食用，但不宜过量。
适量食用蓝莓皮可为身体提供一定的营养成分，如维生素C、纤维素等，并促进消化吸收。但过多摄入可能会导致胃肠道负担加重，引起不适症状。
对于胃肠功能较弱或存在消化系统疾病的人群，应减少或避免食用蓝莓皮，以免增加消化道负担，引发腹胀、腹泻等症状。
在食用新鲜蓝莓时，应注意清洗干净以去除可能存在的农药残留和细菌，同时注意储存条件以确保其新鲜度和安全性。
适量食用蓝莓皮可为身体提供一定的营养成分，如维生素C、纤维素等，并促进消化吸收。但过多摄入可能会导致胃肠道负担加重，引起不适症状。
对于胃肠功能较弱或存在消化系统疾病的人群，应减少或避免食用蓝莓皮，以免增加消化道负担，引发腹胀、腹泻等症状。
在食用新鲜蓝莓时，应注意清洗干净以去除可能存在的农药残留和细菌，同时注意储存条件以确保其新鲜度和安全性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
