他达拉非片5mg一般吃30分钟到90分钟，由于每个人的体质不同，所以具体的时间还要因人而异。
他达拉非片是一种治疗男性阴茎勃起功能障碍的药物，此药物可以通过松弛血管平滑肌来促进血液流入阴茎海绵体，从而促进阴茎勃起。通常情况下，患者在口服药物后，可以使阴茎勃起达到治疗的效果，一般在口服药物30分钟到90分钟，药物会逐渐被吸收，因此患者可以根据自身的情况来选择口服药物的时间。
患者在服用药物时要在医生的指导下进行用药，不要盲目用药，以免对身体造成影响，同时如果在服用药物后出现了不适的症状，比如头痛、消化不良、恶心等，建议及时停止用药，并且去医院就医。在服用药物期间要禁止喝酒，以免影响药物的效果。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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