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病情描述：经期可以吃腰果吗？
医生回答
李长林 主治医师 三甲
全科
经期可以适量吃腰果。经期吃腰果能够补充能量及多种营养物质，并且不会对月经周期产生不利影响。但需注意控制摄入量，避免过量导致热量堆积。如果女性对腰果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在月经期间，女性要注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，做好保暖措施，预防痛经的发生。 2024-03-10 03:13 举报
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