总感觉吃不饱可能是饮食习惯不当、功能性消化不良、慢性胃炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病导致的，这些疾病都可能影响食欲中枢或胃肠功能，进而引起持续的饥饿感。如果症状持续存在，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食习惯不当
由于长期暴饮暴食、进食过快等不良饮食习惯导致摄入食物过多，增加胃肠负担，进而引起消化不良的情况发生。患者可适当进行运动如慢跑、散步等促进机体新陈代谢，改善不适症状。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是指存在消化系统症状但无器质性病变的一组综合征，可能由胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染等因素引起。这些因素会导致食物在胃肠道中停留时间延长，从而产生饥饿感。患者可在医生指导下使用促动力剂如莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行缓解。
3.慢性胃炎
慢性胃炎是由各种刺激因子持续作用于胃黏膜引起的炎症反应，此时胃部消化吸收能力下降，无法及时将食物转化为营养物质被人体吸收利用，因此会出现总是饿的现象。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素水平过高引起代谢率增高的内分泌疾病，此时身体消耗速度加快，所以容易感到饥饿。患者需要到医院就诊，在医生指导下通过服用抗甲状腺药如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等控制病情。
5.糖尿病
糖尿病是因为胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖升高，高血糖状态使得葡萄糖不能被充分利用，身体转而分解脂肪和蛋白质来获取能量，从而产生饥饿感。患者可通过口服降糖药如格列齐特片、格列吡嗪片等控制血糖水平。
针对食欲异常的情况，建议定期进行体检以监测血糖、血脂水平以及肠胃功能。必要时，消化科医生评估后可能会推荐做胃镜检查。
1.饮食习惯不当
由于长期暴饮暴食、进食过快等不良饮食习惯导致摄入食物过多，增加胃肠负担，进而引起消化不良的情况发生。患者可适当进行运动如慢跑、散步等促进机体新陈代谢，改善不适症状。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是指存在消化系统症状但无器质性病变的一组综合征，可能由胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染等因素引起。这些因素会导致食物在胃肠道中停留时间延长，从而产生饥饿感。患者可在医生指导下使用促动力剂如莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行缓解。
3.慢性胃炎
慢性胃炎是由各种刺激因子持续作用于胃黏膜引起的炎症反应，此时胃部消化吸收能力下降，无法及时将食物转化为营养物质被人体吸收利用，因此会出现总是饿的现象。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素水平过高引起代谢率增高的内分泌疾病，此时身体消耗速度加快，所以容易感到饥饿。患者需要到医院就诊，在医生指导下通过服用抗甲状腺药如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等控制病情。
5.糖尿病
糖尿病是因为胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖升高，高血糖状态使得葡萄糖不能被充分利用，身体转而分解脂肪和蛋白质来获取能量，从而产生饥饿感。患者可通过口服降糖药如格列齐特片、格列吡嗪片等控制血糖水平。
针对食欲异常的情况，建议定期进行体检以监测血糖、血脂水平以及肠胃功能。必要时，消化科医生评估后可能会推荐做胃镜检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
达立通颗粒
铝镁加混悬液
左甲状腺素钠片
