39问医生

榴莲的功效与作用?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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榴莲一般有活血散寒、促进消化吸收、美容养颜等功效 。榴莲富含碳水化合物、氨基酸和少量脂肪。还包括维生素B和维生素C,以及钙、铁和磷等矿物质。其中,氨基酸的种类非常齐全。榴莲性热味甜,常有合理化痰、活血散寒、开胃疏肝之功效。可以帮助治疗女性痛经、腹部感冒的症状。榴莲口感香甜顺滑,能够改善或提高食欲。
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2022-03-25 浏览100
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