骨科患者功能锻炼应遵循锻炼强度逐渐增加、锻炼内容循序渐进、持之以恒、医患配合等原则。
1.锻炼强度逐渐增加
从低强度开始，随着身体适应逐步提高运动强度。因为刚开始恢复时，骨骼、肌肉可能处于脆弱状态，需要逐渐加强以促进愈合。
2.锻炼内容循序渐进
根据患者的身体状况制定一套由易到难的训练计划，并定期评估进展。目标是通过渐进式挑战来增强肌力及耐力而不会造成新的伤害。
3.持之以恒
鼓励患者坚持规律地参与康复活动以巩固效果并预防复发。持续性锻炼有助于改善血液循环、减少粘连风险，并可作为长期管理手段使用。
4.医患配合
在整个过程中保持密切沟通以调整方案；同时强调安全意识教育。医生负责监督并提供专业指导，而患者则需积极配合并反馈感受以确保安全性与有效性。
需要注意的是，在功能锻炼的过程中，要避免过度劳累，以免加重病情。此外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于疾病的恢复。
1.锻炼强度逐渐增加
从低强度开始，随着身体适应逐步提高运动强度。因为刚开始恢复时，骨骼、肌肉可能处于脆弱状态，需要逐渐加强以促进愈合。
2.锻炼内容循序渐进
根据患者的身体状况制定一套由易到难的训练计划，并定期评估进展。目标是通过渐进式挑战来增强肌力及耐力而不会造成新的伤害。
3.持之以恒
鼓励患者坚持规律地参与康复活动以巩固效果并预防复发。持续性锻炼有助于改善血液循环、减少粘连风险，并可作为长期管理手段使用。
4.医患配合
在整个过程中保持密切沟通以调整方案；同时强调安全意识教育。医生负责监督并提供专业指导，而患者则需积极配合并反馈感受以确保安全性与有效性。
需要注意的是，在功能锻炼的过程中，要避免过度劳累，以免加重病情。此外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
