药用维生素B族一般指B族维生素，B族维生素与保健维生素的区别主要体现在成分、作用、适用人群、不良反应、服用时间等方面。
1、成分
B族维生素是一类水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。保健维生素是一类保健食品或药品，主要包括维生素A、维生素D、维生素C、维生素E等。
2、作用
B族维生素可以促进生长发育，维持神经系统健康，预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、脚气病、厌食、糙皮病等。B族维生素还可以改善睡眠，缓解疲劳，对于皮肤粗糙、干燥、脱皮等症状有一定的缓解作用。
3、适用人群
一般来说，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群可以在医生指导下使用B族维生素。
4、不良反应
部分患者使用B族维生素后可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等不良反应。
5、服用时间
一般建议在饭后服用，可以减少对胃肠道的刺激。
日常生活中，患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如菠菜、瘦肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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