39问医生

喝什么茶能疏通血管

魏晓冬 心内科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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一般喝普洱茶、乌龙茶和铁观音能疏通血管。茶是一种更好的饮料 ,含有茶多酚,可以保护血管。具有降脂作用,软化血管,可能对保护心脑血管疾病和抗血栓疾病更好。此外,也可以选择具有活血化瘀、通络作用的中药来代替茶。平时饮食应该清淡,避免生冷的不易消化的食物。多吃营养丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉和豆制品等。有足够的休息和睡眠,避免经常熬夜,保持愉快和放松的心情。
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2022-07-01 浏览100
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