通常情况下，男人阴茎勃起的正常尺寸通常是疲软时大于4厘米，勃起时大于8厘米。
阴茎的尺寸会随着年龄、身体状况、激素水平、身体发育等因素而变化。一般来说，年轻人的尺寸相对较大，随着年龄的增长，阴茎的尺寸会逐渐变小。在正常情况下，疲软时阴茎的尺寸一般为4-8厘米，勃起时阴茎的尺寸一般为8-16厘米。建议患者在日常生活中，注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于保持身体健康，促进阴茎的生长发育。
此外，建议患者平时要注意阴茎的卫生，勤换洗内裤，以免导致细菌感染，引起阴茎炎。如果患者出现阴茎疼痛、红肿等症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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