39问医生

早上空腹喝蜂蜜水有什么好处或坏处?

袁余 全科 主治医师
三级甲等
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早上空腹喝蜂蜜水的好处,主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动等。但也存在一定的坏处,如刺激胃肠道、引起血糖升高、导致体重增加等。

1、好处

蜂蜜水主要是由蜂蜜冲泡而成,其中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖等营养物质,早上空腹喝蜂蜜水,能够补充身体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、坏处

蜂蜜水中含有大量的果糖,如果患者早上空腹喝蜂蜜水,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。同时,果糖还会导致血糖短暂升高,如果长期早上空腹喝蜂蜜水,可能会导致体重增加。

建议患者在日常生活中适量饮用蜂蜜水,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-11-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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