叶酸缺乏可能引起白发。
叶酸是头发生长所必需的营养物质，其缺乏可阻碍黑色素的合成与运输，从而导致头发颜色改变。
除了叶酸外，铜、铁等矿物质的缺乏也可能影响黑色素的合成，导致白发增多。因此，全面均衡饮食以确保足够的营养摄入至关重要。
对于叶酸缺乏引起的白发，可通过口服叶酸片或增加富含叶酸的食物摄入来改善症状。同时，应避免过度焦虑和压力，因为这些因素可能会加重白发问题。
叶酸是头发生长所必需的营养物质，其缺乏可阻碍黑色素的合成与运输，从而导致头发颜色改变。
除了叶酸外，铜、铁等矿物质的缺乏也可能影响黑色素的合成，导致白发增多。因此，全面均衡饮食以确保足够的营养摄入至关重要。
对于叶酸缺乏引起的白发，可通过口服叶酸片或增加富含叶酸的食物摄入来改善症状。同时，应避免过度焦虑和压力，因为这些因素可能会加重白发问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
多维铁口服溶液
复合维生素片
叶酸片
