敷面膜时脸有点疼可能是由于角质层受损、皮肤干燥、过敏反应、神经敏感或激素依赖性皮炎等病因导致的，通常不需过多担忧。但如果疼痛持续或加剧，应停止使用并咨询专业医生。
1.角质层受损
角质层是保护皮肤的第一道屏障，当其受到损伤时会导致疼痛感。受损的角质层无法有效锁水，导致水分流失过快，进而出现皮肤紧绷、发红等症状。可使用含有表皮生长因子的产品促进角质层修复，如重组人表皮生长因子凝胶(酵母)等。
2.皮肤干燥
皮肤干燥可能导致轻微刺痛感，因为干燥的皮肤容易引起暂时性的微血管破裂和炎症反应。保湿护肤品如甘油、透明质酸等可以缓解皮肤干燥引起的不适感。
3.过敏反应
部分人群可能对面膜中的某些成分产生过敏反应，从而引起局部瘙痒、红肿以及疼痛的症状。患者可在医生指导下口服抗组胺药物进行止痒处理，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
4.神经敏感
面部神经敏感可能会导致敷面膜时感到疼痛，通常这种疼痛会在短时间内自行缓解。建议减少对面部的刺激，尽量选择温和无刺激性的面膜产品。
5.激素依赖性皮炎
激素依赖性皮炎是一种长期不当使用含糖皮质激素药品所导致的皮肤慢性炎症性疾病，在外用含糖皮质激素药膏后会出现皮肤灼热、瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏来改善不适症状。
日常生活中要注意做好防晒工作，外出时可以打遮阳伞或者是戴遮阳帽，以免紫外线照射影响皮肤恢复。
1.角质层受损
角质层是保护皮肤的第一道屏障，当其受到损伤时会导致疼痛感。受损的角质层无法有效锁水，导致水分流失过快，进而出现皮肤紧绷、发红等症状。可使用含有表皮生长因子的产品促进角质层修复，如重组人表皮生长因子凝胶(酵母)等。
2.皮肤干燥
皮肤干燥可能导致轻微刺痛感，因为干燥的皮肤容易引起暂时性的微血管破裂和炎症反应。保湿护肤品如甘油、透明质酸等可以缓解皮肤干燥引起的不适感。
3.过敏反应
部分人群可能对面膜中的某些成分产生过敏反应，从而引起局部瘙痒、红肿以及疼痛的症状。患者可在医生指导下口服抗组胺药物进行止痒处理，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
4.神经敏感
面部神经敏感可能会导致敷面膜时感到疼痛，通常这种疼痛会在短时间内自行缓解。建议减少对面部的刺激，尽量选择温和无刺激性的面膜产品。
5.激素依赖性皮炎
激素依赖性皮炎是一种长期不当使用含糖皮质激素药品所导致的皮肤慢性炎症性疾病，在外用含糖皮质激素药膏后会出现皮肤灼热、瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏来改善不适症状。
日常生活中要注意做好防晒工作，外出时可以打遮阳伞或者是戴遮阳帽，以免紫外线照射影响皮肤恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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