39问医生

榴莲和鱼能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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榴莲和鱼一般能一起吃,两者没有食物相克的说法,通常不会对身体造成不良影响。但建议适量食用,避免过量食用引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。

榴莲是一种水果,其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。鱼中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。榴莲和鱼一般能一起吃,两者没有食物相克的说法,通常不会对身体造成不良影响。但建议适量食用,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。

此外,建议在日常生活中,要注意饮食均衡,避免过多食用单一的食物,以免造成营养不良的情况。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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