小孩鼻涕黄稠可以考虑采用小儿推拿、清肺经、清天河水、清肝经、退六腑等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.小儿推拿
家长可以用拇指螺纹面从腕横纹推向肘横纹，即清肺经；也可用食指、中指指腹从前臂尺侧腕横纹至肘横纹呈直线连续快速推之，即清天河水；再用拇指螺纹面从拇指指端至指根呈直线来回推，即清肝经；最后用拇指螺纹面从手脖向肘部呈直线来回推，即退六腑。每日推拿两次，每次5分钟左右。通过上述操作可起到宣肺清热的作用，有助于改善小孩鼻塞、流黄稠鼻涕的症状。
2.清肺经
清肺经是将无名指自指尖推向指根300-500次，能够起到清泻肺热的作用。此方法适用于缓解由风热犯肺引起的咳嗽、痰多且质地黏稠、舌苔薄白等症状。
3.清天河水
清天河水是指从腕横纹中点推向肘横纹中点成一条直线的一种手法，一般推300~500次。该手法具有清热除烦的功效，对于缓解因外感风邪导致的发热、烦躁不安等情况有一定的作用。
4.清肝经
清肝经通常是指从食指指根到指端的方向直推，每天可推拿2-3次，每次5-10分钟。此法能疏肝理气，对肝火旺盛所致目赤肿痛、头痛眩晕等病症有调理效果。
5.退六腑
退六腑是用一只手握住孩子的手腕，然后用另一只手的大拇指按压孩子的前臂内侧，从肘关节一直推到手腕部位，动作要连贯迅速，每次推拿的时间控制在5分钟左右。退六腑具有清热解毒、开窍醒神的功效，若小孩存在咽喉肿痛、便秘尿黄等现象，则可以通过此方法来改善不适症状。
在处理小孩鼻涕黄稠时，应避免使用可能引起过敏反应的药物，如阿司匹林。饮食方面，建议增加水分摄入，促进分泌物稀释，有利于排出。
1.小儿推拿
家长可以用拇指螺纹面从腕横纹推向肘横纹，即清肺经；也可用食指、中指指腹从前臂尺侧腕横纹至肘横纹呈直线连续快速推之，即清天河水；再用拇指螺纹面从拇指指端至指根呈直线来回推，即清肝经；最后用拇指螺纹面从手脖向肘部呈直线来回推，即退六腑。每日推拿两次，每次5分钟左右。通过上述操作可起到宣肺清热的作用，有助于改善小孩鼻塞、流黄稠鼻涕的症状。
2.清肺经
清肺经是将无名指自指尖推向指根300-500次，能够起到清泻肺热的作用。此方法适用于缓解由风热犯肺引起的咳嗽、痰多且质地黏稠、舌苔薄白等症状。
3.清天河水
清天河水是指从腕横纹中点推向肘横纹中点成一条直线的一种手法，一般推300~500次。该手法具有清热除烦的功效，对于缓解因外感风邪导致的发热、烦躁不安等情况有一定的作用。
4.清肝经
清肝经通常是指从食指指根到指端的方向直推，每天可推拿2-3次，每次5-10分钟。此法能疏肝理气，对肝火旺盛所致目赤肿痛、头痛眩晕等病症有调理效果。
5.退六腑
退六腑是用一只手握住孩子的手腕，然后用另一只手的大拇指按压孩子的前臂内侧，从肘关节一直推到手腕部位，动作要连贯迅速，每次推拿的时间控制在5分钟左右。退六腑具有清热解毒、开窍醒神的功效，若小孩存在咽喉肿痛、便秘尿黄等现象，则可以通过此方法来改善不适症状。
在处理小孩鼻涕黄稠时，应避免使用可能引起过敏反应的药物，如阿司匹林。饮食方面，建议增加水分摄入，促进分泌物稀释，有利于排出。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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