烧心反酸可以尝试饮食调整、腹部按摩、生姜茶、柠檬水、山楂片等小偏方进行缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过减少摄入辛辣、油腻食物及咖啡因含量高的饮料来缓解胃部不适。这些食物可增加胃酸分泌，从而减轻烧心反酸的症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对上腹部进行轻柔地旋转式按压，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能异常引起的上述症状。
3.生姜茶
将新鲜生姜切片后加开水冲泡成茶饮用，每日1-2杯。生姜具有促进血液循环和增强食欲的作用，对于缓解胃部不适有较好的效果。
4.柠檬水
取一两片新鲜柠檬放入温水中搅拌均匀后饮用，每日晨起空腹一次。柠檬中含有丰富的维生素C和有机酸，能够刺激唾液腺分泌，帮助消化并提高食欲。
5.山楂片
将适量山楂片加入开水中浸泡数分钟后即可食用，每日饭前服用。山楂片富含苹果酸、枸橼酸等多种有机酸以及膳食纤维，能促进胃液分泌和食物消化吸收，并且还具有一定的抑菌作用。
此外，患者应避免睡前2-3小时内进食，因为睡眠时身体处于平躺状态，这会增加胃酸回流的可能性。若上述措施无效或症状加剧，应及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
通过减少摄入辛辣、油腻食物及咖啡因含量高的饮料来缓解胃部不适。这些食物可增加胃酸分泌，从而减轻烧心反酸的症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对上腹部进行轻柔地旋转式按压，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能异常引起的上述症状。
3.生姜茶
将新鲜生姜切片后加开水冲泡成茶饮用，每日1-2杯。生姜具有促进血液循环和增强食欲的作用，对于缓解胃部不适有较好的效果。
4.柠檬水
取一两片新鲜柠檬放入温水中搅拌均匀后饮用，每日晨起空腹一次。柠檬中含有丰富的维生素C和有机酸，能够刺激唾液腺分泌，帮助消化并提高食欲。
5.山楂片
将适量山楂片加入开水中浸泡数分钟后即可食用，每日饭前服用。山楂片富含苹果酸、枸橼酸等多种有机酸以及膳食纤维，能促进胃液分泌和食物消化吸收，并且还具有一定的抑菌作用。
此外，患者应避免睡前2-3小时内进食，因为睡眠时身体处于平躺状态，这会增加胃酸回流的可能性。若上述措施无效或症状加剧，应及时就医以获得专业治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
铝镁加混悬液
