手烫了可以采取冷敷、抗组胺药、镇痛药物、中医药膏等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或者有进一步加重的趋势，应尽快就医以避免出现感染或其他并发症。
1.冷敷
立即用冷水冲洗受伤部位15-30分钟，或者使用冰袋外裹毛巾贴于患处，以减少局部血管扩张，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷能降低神经敏感性，起到止痛的作用；同时可使受损毛细血管收缩，减缓组织液渗出，防止肿胀加重。
2.抗组胺药
若患者对疼痛较为敏感，可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行治疗。上述药物能够抑制肥大细胞释放炎症介质，进而起到止痒的效果，有助于缓解不适症状。
3.镇痛药物
如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类镇痛药物来改善病情。这类药物具有解热、镇痛以及消炎的功效，通过抑制前列腺素合成而发挥效应，从而达到止痛目的。
4.中医药膏
可遵医嘱将适量的白及、黄柏研磨成粉末后加入凡士林调匀涂抹至患处。此方法利用中医清热解毒、收敛生肌的作用原理来辅助治疗。
在处理手部烫伤时，应避免使用冰块直接接触皮肤以防冻伤，也不要过度依赖止痛药物掩盖真实疼痛程度，以免延误诊断和治疗。
1.冷敷
立即用冷水冲洗受伤部位15-30分钟，或者使用冰袋外裹毛巾贴于患处，以减少局部血管扩张，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷能降低神经敏感性，起到止痛的作用；同时可使受损毛细血管收缩，减缓组织液渗出，防止肿胀加重。
2.抗组胺药
若患者对疼痛较为敏感，可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行治疗。上述药物能够抑制肥大细胞释放炎症介质，进而起到止痒的效果，有助于缓解不适症状。
3.镇痛药物
如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类镇痛药物来改善病情。这类药物具有解热、镇痛以及消炎的功效，通过抑制前列腺素合成而发挥效应，从而达到止痛目的。
4.中医药膏
可遵医嘱将适量的白及、黄柏研磨成粉末后加入凡士林调匀涂抹至患处。此方法利用中医清热解毒、收敛生肌的作用原理来辅助治疗。
在处理手部烫伤时，应避免使用冰块直接接触皮肤以防冻伤，也不要过度依赖止痛药物掩盖真实疼痛程度，以免延误诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
黄柏胶囊
云南白药酊
黄柏八味片(沙日毛都-8)
