通常情况下，消化不良患者、肥胖人群、糖尿病患者、慢性胃炎患者、缺铁性贫血患者等不能吃粽子。
1、消化不良患者
粽子是由糯米制作而成的，而糯米不容易消化，如果患者本身消化不良，吃粽子后会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状，不利于病情的恢复。
2、肥胖人群
肥胖人群通常是指体内脂肪堆积过多的人群，因为粽子中含有大量的糖分，吃了以后会导致体内的糖分摄入过多，从而加重肥胖的情况。
3、糖尿病患者
粽子的主要成分是糯米，而糯米中含有大量的淀粉，淀粉会转化成糖分，糖尿病患者吃了以后会导致体内的血糖升高，从而导致病情加重，不利于病情的恢复。
4、慢性胃炎患者
慢性胃炎通常是由于幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯等原因所引起，慢性胃炎患者的胃肠道消化功能会有所减弱，而粽子不容易消化，吃了以后会增加胃肠道的负担，还可能会加重胃肠道的消化负担，导致患者出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状，不利于病情的恢复。
5、缺铁性贫血患者
缺铁性贫血通常是由于铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍等原因所引起，患者会出现头晕、耳鸣、眼花等症状，由于粽子中含有一定量的铁元素，因此缺铁性贫血患者不建议吃粽子，以免导致病情加重。
另外，建议患者在食用粽子时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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