感觉耳朵堵住了闷闷的可以尝试耳道冲洗、耳膜按摩、抗生素治疗、糖皮质激素治疗、鼓室通气管置入术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳道冲洗
使用温盐水或专用洗耳液轻柔地清洁外耳道，通常由专业人士操作。此方法有助于移除耳垢和其他异物，缓解耳道堵塞引起的不适感。
2.耳膜按摩
采用指腹轻柔按压耳廓及周围区域，每日数次，每次持续数十秒至一分钟。通过促进血液循环、缓解压力积聚来改善耳部状况。
3.抗生素治疗
根据医嘱选择合适的口服或静脉注射方式给予患者相应剂量周期内之抗生素治疗方案。目标是消除任何潜在细菌感染所致原因从而减轻或消除耳鸣现象；需监测药物效果与副作用并调整治疗计划。
4.糖皮质激素治疗
短期口服或其他同类药物可有效控制局部免疫反应，减少水肿发生概率。长期使用可能增加听力损失风险，因此需要定期评估病情变化并调整用药策略。
5.鼓室通气管置入术
在医生指导下，在显微镜下将一小管插入鼓室内以保持其开放状态。此手术旨在恢复正常的中耳通气功能，缓解因耳道阻塞导致的不适感。
建议避免长时间佩戴耳机或听过高音量音乐，以减少对耳道的刺激。若耳闷症状持续不缓解或者伴有其他不适，应尽快就医以便进行进一步检查和确诊。
1.耳道冲洗
使用温盐水或专用洗耳液轻柔地清洁外耳道，通常由专业人士操作。此方法有助于移除耳垢和其他异物，缓解耳道堵塞引起的不适感。
2.耳膜按摩
采用指腹轻柔按压耳廓及周围区域，每日数次，每次持续数十秒至一分钟。通过促进血液循环、缓解压力积聚来改善耳部状况。
3.抗生素治疗
根据医嘱选择合适的口服或静脉注射方式给予患者相应剂量周期内之抗生素治疗方案。目标是消除任何潜在细菌感染所致原因从而减轻或消除耳鸣现象；需监测药物效果与副作用并调整治疗计划。
4.糖皮质激素治疗
短期口服或其他同类药物可有效控制局部免疫反应，减少水肿发生概率。长期使用可能增加听力损失风险，因此需要定期评估病情变化并调整用药策略。
5.鼓室通气管置入术
在医生指导下，在显微镜下将一小管插入鼓室内以保持其开放状态。此手术旨在恢复正常的中耳通气功能，缓解因耳道阻塞导致的不适感。
建议避免长时间佩戴耳机或听过高音量音乐，以减少对耳道的刺激。若耳闷症状持续不缓解或者伴有其他不适，应尽快就医以便进行进一步检查和确诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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