母乳在保存时，一般可以选择冷藏或者冷冻的方式进行保存。
如果母乳挤出来后，短时间内没有喝完，可以放在冰箱的冷藏室中进行保存，但是需要注意，在保存的时候需要使用干净的容器，避免污染。
如果母乳在挤出来之后，直接暴露在空气中，可能会导致母乳中的营养成分发生改变，甚至还会出现细菌感染的情况，从而影响到宝宝的身体健康，因此可以将母乳放在冰箱的冷藏室中进行保存。
母乳在冷藏室中保存的时间通常是比较短的，一般可以存放2~3天左右，如果时间过长，可能会导致母乳的营养价值下降，甚至还会出现变质的情况，宝宝在喝了之后，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，因此要尽量避免长时间存放。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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