适量食用大蒜对女性有益 ，但需控制量。大蒜中含有丰富的硫化物和抗氧化物质，这些成分有助于提高免疫力、促进血液循环和调节激素水平。对于女性来说，适量食用大蒜可以预防心血管疾病、改善皮肤健康和缓解经期不适。然而，过量食用大蒜可能导致口臭、胃部不适等问题，因此在食用时需注意适量。
39问医生
女人经常吃大蒜好吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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