来月经前几天浑身发冷可能是由雌激素水平波动、孕激素水平下降、甲状腺功能减退、贫血、低血糖症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雌激素水平波动
雌激素具有调节体温的作用，在月经前几日，体内雌激素水平波动可能导致体温调节中枢紊乱，引起身体不适。针对雌激素水平异常的情况，可以考虑使用激素类药物进行调理，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
2.孕激素水平下降
孕激素水平下降会导致子宫平滑肌收缩频率增加，进而影响血液循环，导致全身血液供应不足，从而出现畏寒的症状。患者可以在医生指导下服用复方炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等孕激素类药物进行缓解。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现怕冷的现象。补充甲状腺素是主要治疗方法，常用药包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.贫血
贫血会影响身体的血液循环和供氧能力，导致身体感到寒冷。对于缺铁性贫血，可遵医嘱口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态。
5.低血糖症
低血糖症会引起交感神经兴奋，此时肾上腺素分泌增多，使外周毛细血管收缩，内脏血流量减少，回到体表的血液相应增多，以保证大脑等重要器官的供血量。而皮肤表面的毛细血管处于收缩状态，所以感觉不到手脚温暖。轻度低血糖可通过进食含糖食物改善，重度则需及时就医静脉注射葡萄糖注射液升高血糖浓度。
建议关注经期的身体变化，保持适当的运动，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动以免加重不适症状。同时注意营养均衡，避免过度节食减肥，以免诱发低血糖的发生。
1.雌激素水平波动
雌激素具有调节体温的作用，在月经前几日，体内雌激素水平波动可能导致体温调节中枢紊乱，引起身体不适。针对雌激素水平异常的情况，可以考虑使用激素类药物进行调理，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
2.孕激素水平下降
孕激素水平下降会导致子宫平滑肌收缩频率增加，进而影响血液循环，导致全身血液供应不足，从而出现畏寒的症状。患者可以在医生指导下服用复方炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等孕激素类药物进行缓解。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现怕冷的现象。补充甲状腺素是主要治疗方法，常用药包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.贫血
贫血会影响身体的血液循环和供氧能力，导致身体感到寒冷。对于缺铁性贫血，可遵医嘱口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态。
5.低血糖症
低血糖症会引起交感神经兴奋，此时肾上腺素分泌增多，使外周毛细血管收缩，内脏血流量减少，回到体表的血液相应增多，以保证大脑等重要器官的供血量。而皮肤表面的毛细血管处于收缩状态，所以感觉不到手脚温暖。轻度低血糖可通过进食含糖食物改善，重度则需及时就医静脉注射葡萄糖注射液升高血糖浓度。
建议关注经期的身体变化，保持适当的运动，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动以免加重不适症状。同时注意营养均衡，避免过度节食减肥，以免诱发低血糖的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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