跳绳可以在一定程度上帮助身高增长。
跳绳时肌肉收缩与舒张会牵拉韧带、肌腱等组织，使骨骼受到一定的压力刺激，从而引起骨细胞分化增殖，进而促进身高增长。但需要注意的是，跳绳的效果因人而异，建议在专业教练指导下进行训练以确保安全和效果。
对于骨骺线未闭合的人群而言，跳绳有助于身体分泌生长激素，从而辅助身高增长。
若想通过跳绳来达到增加身高的目的，在运动后应注意做好肌肉放松工作，并及时补充水分以及营养物质，以免出现肌肉酸痛或电解质紊乱等情况。
跳绳时肌肉收缩与舒张会牵拉韧带、肌腱等组织，使骨骼受到一定的压力刺激，从而引起骨细胞分化增殖，进而促进身高增长。但需要注意的是，跳绳的效果因人而异，建议在专业教练指导下进行训练以确保安全和效果。
对于骨骺线未闭合的人群而言，跳绳有助于身体分泌生长激素，从而辅助身高增长。
若想通过跳绳来达到增加身高的目的，在运动后应注意做好肌肉放松工作，并及时补充水分以及营养物质，以免出现肌肉酸痛或电解质紊乱等情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
注射用醋酸兰瑞肽
低钙腹膜透析液(乳酸盐-G2.5%)
