腺样体肥大手术没有最佳年龄的说法，一般建议在10岁到12岁之间进行手术。
腺样体肥大是一种比较常见的耳鼻喉科疾病，可能是由于生理性因素、鼻炎、鼻窦炎等原因导致，患者会出现鼻塞、流鼻涕、打鼾等症状。如果病情比较严重，通过药物治疗效果不佳，则需要进行手术治疗，一般在10岁到12岁之间进行手术比较合适，因为这个时间段的孩子心智发育相对比较成熟，而且鼻腔也处于相对比较稳定的状态，手术操作相对比较简单，而且出血也比较少，有利于术后的恢复。
腺样体肥大患者在手术后需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免影响病情恢复。同时，患者还需注意避免过度劳累，以免影响病情恢复。
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