血压低吃什么东西好_39问医生

血压低吃什么东西好

徐珊珊急诊科主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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血压低的患者吃蛋黄和肉类等食物有好处。低血压患者通常会出现头晕和疲劳的症状，患者可以吃以下食物来帮助改善血压。第一，高胆固醇含量的食物。如蛋黄、肉类和动物内脏，可以帮助增加血液中的胆固醇含量，进而升高血压。第二，苹果。苹果富含铁、磷等微量元素，不仅能补充人体所需的营养，还能改善血压。第三，羊肉，羊肉是一种热食，具有补虚益气的功效。尤其是在秋冬季节，羊肉不仅能驱走寒冷，还能缓解低血压症状。

2022-09-21 浏览100次

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