桂花汤具有舒缓喉咙不适、缓解咳嗽、促进食欲、帮助消化、改善睡眠质量等功效与作用。由于个体差异，若要使用此方治疗疾病，建议咨询医生以确保安全有效。
1.舒缓喉咙不适
因为桂花汤中的成分具有一定的镇静效果，能够起到抑制神经的作用，从而达到舒缓的效果。适量饮用桂花汤可以减轻因感冒或咽喉炎引起的喉咙疼痛和干燥感。
2.缓解咳嗽
由于其具有一定的止咳平喘作用，因此能有效缓解因风寒所导致的咳嗽症状。对于存在痰多、黏稠难咳出等现象的人群而言，适当喝桂花汤有利于病情好转。
3.促进食欲
因为桂花汤中含有一定量的芳香物质，这些物质能够刺激味觉感受器，增强食欲。对于食欲不振者，可尝试用桂花泡水代茶饮来增进食欲。
4.帮助消化
中医认为桂花性温，归经脾、胃二经，故而能辅助治疗脾胃虚弱所致的纳呆食少、呃逆呕吐等症状。对于存在上述病症的患者，可将桂花配伍山楂、神曲煎煮后服用以助消化。
5.改善睡眠质量
睡前喝桂花汤有助于放松身心，提高睡眠质量。对于经常失眠的人来说，在临睡前可以用热水冲泡桂花饮用。
需要注意的是，桂花汤虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.舒缓喉咙不适
因为桂花汤中的成分具有一定的镇静效果，能够起到抑制神经的作用，从而达到舒缓的效果。适量饮用桂花汤可以减轻因感冒或咽喉炎引起的喉咙疼痛和干燥感。
2.缓解咳嗽
由于其具有一定的止咳平喘作用，因此能有效缓解因风寒所导致的咳嗽症状。对于存在痰多、黏稠难咳出等现象的人群而言，适当喝桂花汤有利于病情好转。
3.促进食欲
因为桂花汤中含有一定量的芳香物质，这些物质能够刺激味觉感受器，增强食欲。对于食欲不振者，可尝试用桂花泡水代茶饮来增进食欲。
4.帮助消化
中医认为桂花性温，归经脾、胃二经，故而能辅助治疗脾胃虚弱所致的纳呆食少、呃逆呕吐等症状。对于存在上述病症的患者，可将桂花配伍山楂、神曲煎煮后服用以助消化。
5.改善睡眠质量
睡前喝桂花汤有助于放松身心，提高睡眠质量。对于经常失眠的人来说，在临睡前可以用热水冲泡桂花饮用。
需要注意的是，桂花汤虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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