牛筋草泡水喝具有清热解毒、祛风利湿、活血止血、缓解疲劳、增强免疫力等功效作用。由于牛筋草可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.清热解毒
因为牛筋草具有清热解毒的作用，所以可以辅助治疗疮疡肿毒、丹毒等疾病。本品性寒，入药后能清除体内热邪之气，从而达到治疗效果。可将鲜草捣烂外敷或煎汤内服。
2.祛风利湿
牛筋草有祛风利湿的功效，是因为其性味辛凉，入肝经和肺经，能够疏风散热、利尿除湿。可用于风湿痹痛、黄疸、淋证等病症的治疗。可用鲜草洗净捣汁饮或煎汤服用。
3.活血止血
由于牛筋草具有活血止血的功效，因此对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有一定的改善作用。本品还能够促进血液循环，加速伤口愈合。可将其晒干后研成粉末外用或配伍其他药材煎煮口服。
4.缓解疲劳
牛筋草泡水喝有助于缓解疲劳主要是因为它含有丰富的维生素B族以及矿物质元素铁、钙等成分，这些物质能够为身体补充能量并提高新陈代谢率。对于经常感到疲乏无力的人群而言，适当饮用牛筋草茶可以起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用以免引起肠胃不适。
5.增强免疫力
牛筋草中富含多种氨基酸及微量元素，这些营养素对机体免疫功能有益，故而具有增强免疫力的效果。适量摄入可帮助提升抵抗力，预防感染性疾病的发生。适合经常感冒、体质虚弱者日常食用。
上述提及的所有功效均需通过规范用药来实现，不可盲目自行滥用。此外，由于牛筋草性质偏寒，长期或过量服用可能会导致脾胃虚寒，因此建议患者在医生指导下进行用药。
1.清热解毒
因为牛筋草具有清热解毒的作用，所以可以辅助治疗疮疡肿毒、丹毒等疾病。本品性寒，入药后能清除体内热邪之气，从而达到治疗效果。可将鲜草捣烂外敷或煎汤内服。
2.祛风利湿
牛筋草有祛风利湿的功效，是因为其性味辛凉，入肝经和肺经，能够疏风散热、利尿除湿。可用于风湿痹痛、黄疸、淋证等病症的治疗。可用鲜草洗净捣汁饮或煎汤服用。
3.活血止血
由于牛筋草具有活血止血的功效，因此对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有一定的改善作用。本品还能够促进血液循环，加速伤口愈合。可将其晒干后研成粉末外用或配伍其他药材煎煮口服。
4.缓解疲劳
牛筋草泡水喝有助于缓解疲劳主要是因为它含有丰富的维生素B族以及矿物质元素铁、钙等成分，这些物质能够为身体补充能量并提高新陈代谢率。对于经常感到疲乏无力的人群而言，适当饮用牛筋草茶可以起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用以免引起肠胃不适。
5.增强免疫力
牛筋草中富含多种氨基酸及微量元素，这些营养素对机体免疫功能有益，故而具有增强免疫力的效果。适量摄入可帮助提升抵抗力，预防感染性疾病的发生。适合经常感冒、体质虚弱者日常食用。
上述提及的所有功效均需通过规范用药来实现，不可盲目自行滥用。此外，由于牛筋草性质偏寒，长期或过量服用可能会导致脾胃虚寒，因此建议患者在医生指导下进行用药。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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