涨奶是指胀奶，乳房软并且不胀奶一般是乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生症等原因引起。
1、乳汁淤积
如果产后女性乳汁分泌比较多，婴儿一次性摄入过多乳汁，可能会导致乳汁淤积，出现乳房变软、不胀奶的情况。建议女性在哺乳后用吸奶器将多余的乳汁吸出，以免导致乳汁淤积，引起不适症状。
2、乳腺炎
如果女性在哺乳期不注意乳房部位的清洁卫生，可能会导致细菌侵入，诱发乳腺炎，出现乳房疼痛、乳房发胀等症状，导致上述现象。建议女性在哺乳期注意乳房部位的清洁卫生，避免受到细菌感染，如果出现乳腺炎，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等抗生素药物进行治疗。
3、乳腺增生症
乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱、精神因素等原因有关，患者可能会出现乳房疼痛、乳腺结节等症状，导致上述现象。建议患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等中成药进行调理。
除上述内容外，还可能是乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因导致的。建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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