洗完辣椒手疼可以尝试使用冷敷缓解不适，若疼痛持续不缓解，也可以遵医嘱服用抗组胺药、外用止痒膏、口服维生素C等药物进行治疗。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
使用冰袋或者冷水冲洗患处，每次15-30分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而缓解肿胀和疼痛。
2.抗组胺药
选择非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物具有舒缓过敏反应及减轻发红、瘙痒等症状的作用；适合处理因接触辣椒引起的局部皮肤不适。
3.外用止痒膏
可选用含有氢化可的松、苯佐卡因等成分的止痒软膏，在受影响区域薄涂一层。这些成分有助于镇静皮肤、缓解炎症及减轻瘙痒感；对于缓解洗完辣椒后手部出现的轻微灼热、刺痛等不适有较好的效果。
4.口服维生素C
增加维生素C摄入量可通过食物摄取或补充剂形式提高体内水平。维生素C具有抗氧化作用，可能有助于减轻由辛辣食物引起的手部灼烧感。但具体效果因人而异，不宜过量摄入以免造成其他健康问题。
在处理洗完辣椒手疼时，应避免立即用手触摸可能导致刺激的食物或物质，以防加剧疼痛和不适。同时注意保持双手清洁干燥，避免频繁洗手导致角质层受损，影响后续恢复。
1.冷敷
使用冰袋或者冷水冲洗患处，每次15-30分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而缓解肿胀和疼痛。
2.抗组胺药
选择非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物具有舒缓过敏反应及减轻发红、瘙痒等症状的作用；适合处理因接触辣椒引起的局部皮肤不适。
3.外用止痒膏
可选用含有氢化可的松、苯佐卡因等成分的止痒软膏，在受影响区域薄涂一层。这些成分有助于镇静皮肤、缓解炎症及减轻瘙痒感；对于缓解洗完辣椒后手部出现的轻微灼热、刺痛等不适有较好的效果。
4.口服维生素C
增加维生素C摄入量可通过食物摄取或补充剂形式提高体内水平。维生素C具有抗氧化作用，可能有助于减轻由辛辣食物引起的手部灼烧感。但具体效果因人而异，不宜过量摄入以免造成其他健康问题。
在处理洗完辣椒手疼时，应避免立即用手触摸可能导致刺激的食物或物质，以防加剧疼痛和不适。同时注意保持双手清洁干燥，避免频繁洗手导致角质层受损，影响后续恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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