腰椎间盘突出患者是可以趴着睡觉的 。但是不要长时间趴着睡觉,如果长时间保持一种姿势,也会对腰椎造成一定的损伤。可以选择以横向水平姿势交替睡觉,长时间趴着睡觉很容易影响患者的呼吸功能,并对胸部造成损害。患者尝试在硬板床上睡觉,这对腰椎间盘突出症的恢复有积极影响,腰椎间盘突出症患者也可以在床上牵引治疗。