小儿发烧可以采取温水擦拭、冰敷降温、药物退热、穴位推拿等方法来快速退热。如果症状持续不缓解或者出现其他并发症，应立即就医。
1.温水擦拭
使用毛巾沾取适量温热水，在腋下、腹股沟、腘窝等血管丰富处反复擦拭。上述部位大血管较多，用温热水擦拭能够促进血液循环，有助于散热，从而降低体温。
2.冰敷降温
将冰袋置于前额、腋下、大腿根部等部位，每次可放置5-10分钟，间隔时间不宜过短。冰敷能收缩毛细血管，减少热量散失，进而起到快速降温的作用。
3.药物退热
如果患儿出现高热不退的现象，则需及时就医并配合医生通过口服或者注射的方式使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来帮助降温。这类药物具有解热镇痛的功效，因此可以使发热的症状得到缓解。
4.穴位推拿
家长可以用指腹按揉孩子的合谷穴、少商穴、曲池穴等穴位，但要注意力度适中。中医认为上述穴位能够起到疏风解表、清泻里热的作用，对于改善发烧有一定的效果。
在儿童出现发热时，应密切监测体温变化，避免过度活动及穿着过多衣物，以免加重不适症状。同时注意补充水分，维持水电解质平衡，饮食上建议给予易消化且营养丰富的食物，如稀饭、蔬菜泥等。
1.温水擦拭
使用毛巾沾取适量温热水，在腋下、腹股沟、腘窝等血管丰富处反复擦拭。上述部位大血管较多，用温热水擦拭能够促进血液循环，有助于散热，从而降低体温。
2.冰敷降温
将冰袋置于前额、腋下、大腿根部等部位，每次可放置5-10分钟，间隔时间不宜过短。冰敷能收缩毛细血管，减少热量散失，进而起到快速降温的作用。
3.药物退热
如果患儿出现高热不退的现象，则需及时就医并配合医生通过口服或者注射的方式使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来帮助降温。这类药物具有解热镇痛的功效，因此可以使发热的症状得到缓解。
4.穴位推拿
家长可以用指腹按揉孩子的合谷穴、少商穴、曲池穴等穴位，但要注意力度适中。中医认为上述穴位能够起到疏风解表、清泻里热的作用，对于改善发烧有一定的效果。
在儿童出现发热时，应密切监测体温变化，避免过度活动及穿着过多衣物，以免加重不适症状。同时注意补充水分，维持水电解质平衡，饮食上建议给予易消化且营养丰富的食物，如稀饭、蔬菜泥等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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