晚上睡觉开空调可能引起睡眠质量下降、口干舌燥等不适，长期使用还可能导致空调病、呼吸道感染以及过敏反应。
1.睡眠质量下降
晚上睡觉开空调时室内温度较低，人体体温调节中枢会受到影响，导致入睡困难或睡眠中醒来。长期如此会导致睡眠障碍，进而引起记忆力减退、注意力不集中等问题。
2.口干舌燥
夜晚开空调会使空气中的水分流失加快，长时间处于干燥环境中会导致水分丢失过快，从而出现口干舌燥的症状。若未及时补充水分，可能会引发脱水或其他电解质紊乱的情况发生。
3.空调病
空调病是由于长期处在密闭房间内使用空调，造成空气流通差，使病原体滋生而引起的疾病。患者会出现头痛、头晕、恶心等症状，严重者甚至可能出现昏迷、休克等现象。
4.呼吸道感染
夜间人体免疫力相对低下，此时吹空调容易受到冷风刺激，降低机体抵抗力，易受细菌和病毒侵袭，诱发上呼吸道感染。常见症状包括咳嗽、喉咙痛、流涕等，重症可能导致发热、胸闷等不适。
5.过敏反应
部分人群可能对空调内部积尘或螨虫产生过敏反应，在晚上的时候更容易接触到这些过敏原，从而引发过敏症状。典型表现为皮肤瘙痒、红肿，也有可能会引起哮喘发作，严重时可危及生命安全。
长时间开空调睡觉不利于身体健康，建议适当调整室温并定期通风换气。如发现有明显的身体不适，应及时就医进行相应检查和治疗。
1.睡眠质量下降
晚上睡觉开空调时室内温度较低，人体体温调节中枢会受到影响，导致入睡困难或睡眠中醒来。长期如此会导致睡眠障碍，进而引起记忆力减退、注意力不集中等问题。
2.口干舌燥
夜晚开空调会使空气中的水分流失加快，长时间处于干燥环境中会导致水分丢失过快，从而出现口干舌燥的症状。若未及时补充水分，可能会引发脱水或其他电解质紊乱的情况发生。
3.空调病
空调病是由于长期处在密闭房间内使用空调，造成空气流通差，使病原体滋生而引起的疾病。患者会出现头痛、头晕、恶心等症状，严重者甚至可能出现昏迷、休克等现象。
4.呼吸道感染
夜间人体免疫力相对低下，此时吹空调容易受到冷风刺激，降低机体抵抗力，易受细菌和病毒侵袭，诱发上呼吸道感染。常见症状包括咳嗽、喉咙痛、流涕等，重症可能导致发热、胸闷等不适。
5.过敏反应
部分人群可能对空调内部积尘或螨虫产生过敏反应，在晚上的时候更容易接触到这些过敏原，从而引发过敏症状。典型表现为皮肤瘙痒、红肿，也有可能会引起哮喘发作，严重时可危及生命安全。
长时间开空调睡觉不利于身体健康，建议适当调整室温并定期通风换气。如发现有明显的身体不适，应及时就医进行相应检查和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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