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喝莲子心茶会有副作用吗
郭伟
主治医师
三甲
全科
喝莲子心茶通常不会引起明显的副作用。
莲子心茶是由莲子中间青绿色的胚芽制作而成，性平味苦，归肾经、心经，具有清热泻火的作用，少量或者适量地喝一般不会对身体造成不良影响。
长期大量摄入可能导致胃肠功能紊乱或失眠等问题。因为莲子心茶性质偏寒凉，长期饮用可能损伤脾胃阳气，引起消化吸收障碍；此外，莲子心还有一定的镇静作用，过量摄入可能会导致睡眠质量下降。
对于需要使用莲子心治疗疾病的人群，应在医生指导下进行，避免自行盲目用药，以免出现不适症状。