39问医生

春芽炒鹅蛋的功效作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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春芽炒鹅蛋具有辅助缓解便秘、辅助提高免疫力、辅助增强记忆力的功效作用。

1、辅助缓解便秘

春芽炒鹅蛋中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘。

2、辅助提高免疫力

春芽炒鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

3、辅助增强记忆力

春芽炒鹅蛋中含有卵磷脂,适量食用可以促进大脑的发育,一定程度上可以辅助增强记忆力。

春芽炒鹅蛋虽好,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式,促进胃肠道蠕动,帮助消化。必要时,也可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

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2022-05-25 浏览100
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