39问医生

女性常吃木瓜有坏处吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
女性常吃木瓜一般没有坏处。
木瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、磷等矿物质,有助于增强免疫力和维持骨骼健康。此外,木瓜中的木瓜蛋白酶还有助于促进蛋白质分解,提高食物吸收效率。
虽然木瓜本身无毒,但若过量食用或购买到未成熟或变质的木瓜,则可能导致胃肠不适甚至食物中毒。
在食用木瓜时需注意选择新鲜且熟透的产品,并适量摄入以避免潜在风险。对于存在特定疾病史或过敏反应的人群,建议咨询医生或营养师的意见后再决定是否适合食用。
66
2024-03-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多