39问医生

男生身高一米七,体重多少最标准?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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通常情况下,男生身高一米七,体重并没有明确的标准。

身高一般受遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等影响,会存在一定的个体差异。而体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志,过瘦或过胖都不利于健康。男生身高一米七,体重是否标准,需要根据具体情况分析。如果体重处于标准范围内,且身体没有其他不适症状,一般属于正常情况,不需要特殊处理。如果体重超过标准范围,且身体出现肥胖、消瘦等情况,可能是暴饮暴食、缺乏运动等原因导致的,需要及时调整饮食结构,避免吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等。同时,还需要适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,能够促进体内脂肪的消耗,有利于控制体重。

如果体重低于标准范围,且身体出现消瘦、乏力等症状,可能是营养不良导致的,需要及时补充营养,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。必要时,还可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充钙质。

此外,建议在日常生活中,要保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,以免影响身体的正常发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-11-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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